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一种排毒养颜莲子粥的制备方法 一种排毒养颜莲子粥的制备方法，属于食品领域，制作工艺包括原料预处理、粗磨、加热成淀粉状、冷却、细磨、加香料烘干、高温杀菌、真空封口、包装；本发明排毒养颜莲子粥食用方便，味道甘甜可口，具有美容养颜和补血的功效，有利于促进肠道吸收和畅通，有助于调节各项的身体机能；其制备工艺简单卫生。