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一种安神益寿食品及其制备工艺 一种养生食品，具体的说是一种安神益寿食品及其制备工艺。本发明安神益寿食品通过粳米、酸枣仁、茯苓、百合、莲子、山药和白果诸味中药配伍合用，可使个药味的功效产生协同作用，具有改善中老年人的身体状况，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的效果。