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一种益智促长鱼肉包子及其制作方法

一种益智促长鱼肉包子及其制作方法,其组成原料的重量份为:全麦粉850-1000、南瓜籽粉50-80、玉米粉80-100、鲈鱼400-500、猪瘦肉350-450、大蒜10-20、芹菜20-30、胡萝卜20-30、西红柿20-30、菠萝25-35、柠檬20-30、猕猴桃10-20、金针菇30-40、核桃仁粉15-25、银杏叶3-6、竹叶兰2-4、桂枝1-3、茯苓2-3、棒棒草2-3、葱花20-30、生姜泥30-40、黄酒15-25、陈醋20-25、酱油20-25、食盐5-10、酵母粉4-8、芝麻油、水适量。本发明配方中全麦粉、玉米粉能补充青少年所需的维生素,同时配套了水果与蔬菜成分,有益于青少年生长需要;核桃具有健脑作用,银杏叶能改善学习记忆,提高记忆再现力;竹叶兰能凉血解毒,解郁安神,本发明配方合理,适合于青少年,有益青少年成长。