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一种保健食品及其制备方法

涉及保健品技术领域,具体涉及一种保健食品及其制备方法。该保健食品由包括以下重量份数的原料制备而成:大豆肽50份、L‑阿拉伯糖25份、复合维生素10.05份、木糖醇10份、苦瓜提取物4.95份。本发明保健食品,将L‑阿拉伯糖、大豆肽和苦瓜提取物结合使用,并添加使用复合维生素,在复合维生素的环境下,L‑阿拉伯糖、大豆肽和苦瓜提取物相互之间能够发挥协同增效作用,提升人体对保健食品中大豆肽、L‑阿拉伯糖和苦瓜提取物的吸收利用率,提升保健食品降血脂、降血压、降血糖、增强免疫力、减肥等多种保健功效。